Wellnessurlaub daheim

Ein Wochenende allein zu Haus? Dann lohnt es sich, einmal ganz allein auszuspannen. Am Freitag nach der Arbeit in den Supermarkt gehen und Vorräte anlegen. Neben frischem Obst und verschiedenen Teesorten gehören diverse Schönheitsprodukte auf die Einkaufsliste. Haarkur, ein entspannendes Badeöl, Bodylotion für seidig zarte Haut sowie ein Ganzkörperpeeling gehören dazu.

Kosmetikmittel eigenständig zubereiten
Günstiger ist es, die Beauty-Produkte aus einfachen Lebensmitteln selbst herzustellen. Aus grobem Meersalz und cremigem Honig lässt sich in Sekundenschnelle ein Peeling zubereiten, das prima glatte Haut hinterlässt und absolut verträglich ist. Ein Becher Sahne im warmen Badewasser zaubert seidige Haut. Warum immer so früh die Haare nachfärben? Ein paar Spritzer Zitrone ins handtuchtrockene Haar einwirken lassen, kurz mit lauwarmem Wasser ausspülen und die Haare föhnen. Sofort ist der Ansatz wieder um ein paar Nuancen heller gefärbt. Kümmere dich mal wieder um deinen strapazierten Körper, er wird es dir danken. Gegen müde Augen helfen ausgekühlte Kräutertee-Beutelchen. Und eine Quarkmaske hilft der besonders zarten Gesichtshaut, sich schneller zu regenerieren.

Was sonst noch gut tut
Dieses Wochenende sollte jegliche Arbeit ruhen. Wenn möglich, Telefon- und Fernseherstecker ziehen. Gibt es ein Buch, das du immer schon mal lesen wolltest? Wenn ja, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Ums Essen können sich auch andere kümmern. Im Internet gibt es diverse Seiten für Lieferdienste deine Stadt. Hier kannst du entspannt online Essen bestellen und es wird frei Haus geliefert. Kleiner Tipp: wenn du ein bisschen auf deine Figur achten möchtest, bestelle statt Pizza lieber beim Asiaten! Kokossuppe, Gemüse mit Reis oder Glasnudeln sind besonders fettarm, gesund und trotzdem köstlich gewürzt. Zum Nachtisch: ein fruchtiger Lassi, zum Beispiel mit Mango-Geschmack. Geht auch: alte Briefe sortieren (keine Rechnungen!), einfache Yoga-Übungen ausprobieren, statt künstlicher Lampen lieber ganz viele Kerzen anzünden. Zwischendurch immer viel Wasser und ungesüßten Tee trinken, das entgiftet den Körper.